Egyéni konzultáció
Amivel fordulhat hozzám:
Az egyéni tanácsadási folyamat jelen- és jövőorientált szemléletben zajlik, az adott elakadásra, nehézségre fókuszál. Célja, hogy a kliens megtalálja saját megoldását, válaszait a hozott témájában, fejlődjön önismeretében, megküzdési eszköztárában.
- önismeret
- önértékelési kérdések
- érzelemkezelés, érzelemkifejezés
- stresszkezelés, szorongás
- kommunikáció, asszertivitás fejlesztés
- konfliktuskezelés
- pályaválasztás, pályamódosítás, motiváció
- munkahelyi elakadás
- életvezetési tanácsadás
A folyamat kereteit közösen formáljuk, így ha nem illik a témája pontosan a felsoroltakba, akkor is várom megkeresését - ha úgy ítéljük meg, hogy másra van szüksége, szívesen ajánlok kollégát, akihez fordulhat.
Egyéni folyamatba főként fiatal felnőttek, felnőttek jelentkezését várom.
Szülőkonzultáció
Amivel fordulhat hozzám:
Az óvodával és iskolával, gyermekneveléssel kapcsolatban felmerülő nehézségekben tudok segíteni, első lépésként szülőkonzultáció keretében - természetesen utána, ha szükség van rá, a gyermeket is bevonjuk a folyamatba.
- óvodai, iskolai beilleszkedési nehézségek, magatartásproblémák
gyermekek érzelmi világa, szorongás, düh kezelése
gyermeknevelési elakadások, szülői szerep
- tanulási technikák, stílusok fejlesztése
- iskolai motiváció, időtervezés
- tanuláshoz, felvételihez kapcsolódó stresszkezelés
- intézményválasztás, pályaorientáció
Serdülőknek néhány alkalmas pszichológiai konzultációra is van lehetőség az alábbi témákban:
- pályaválasztás, pályaorientáció
- felvételire lelki felkészülés
- stresszkezelés
- tanulásmódszertan
- önismeret
Munkámat az Magyar Pszichológiai Társaság etikai irányelveit követve, szupervízió mellett végzem.